Les débutants comme les athlètes expérimentés se demandent comment concevoir le bon programme d’entraînement. C’est l’exécution cohérente d’un programme préétabli qui vous permettra d’obtenir des résultats. Un entraînement non systématique conduit généralement à la déception – pas de résultats, pas de motivation pour s’entraîner. Points clés à prendre en compte lors de l’élaboration d’un programme […]
Fatigue chronique, palpitations, maux de tête ne sont que quelques-uns des symptômes physiques dus au stress, ce qui est inévitable surtout pour nous les femmes appelées chaque jour à être mères, épouses et excellentes professionnelles. La gestion de la famille, des enfants, de la maison, du travail. Et encore une fois, on nous demande d’être […]
La gelée royale, ou gelée royale, est une substance produite par un type particulier d’abeilles, les soi-disant ouvrières, qui l’utilisent pour nourrir la reine des abeilles. Il présente d’innombrables avantages et il est généralement recommandé de le prendre pendant au moins vingt jours en période de stress psycho-physique particulier , car il aide à la […]
D’après les données que nous lisons sur l’incidence des maladies, nous nous rendons compte que la prévention est vraiment le meilleur remède pour rester en bonne santé. En Italie, en fait, environ 4,5 millions de personnes souffrent de diabète, 45% de la population est en surpoids et il y a 3,5 millions de personnes atteintes […]
Être authentique est un mode de vie. Il s’agit d’être toujours honnête avec soi-même, dans tous les aspects de sa vie quotidienne: de la couleur des cheveux, au maquillage, aux couleurs de votre maison. C’est pourquoi, au cours de mon expérience à la Smile New Generation Academy de Caserte, j’ai essayé un traitement Schwarzkopf Professional […]
Le cholestérol est une graisse – partiellement produite par le corps et en moindre quantité introduite dans l’alimentation – importante pour l’exécution de nombreuses fonctions corporelles. Il est transporté dans le sang à travers les lipoprotéines et se distingue dans le cholestérol LDL, le soi-disant «mauvais» car il peut se déposer dans les parois des […]